Hello, je m'appelle Nesrine et comme j'écris ces lignes le 14 octobre 2022, n'oubliez pas qu'il s'agit d'une mise à jour. Il me faudra plus de 500 mots pour vous raconter mon histoire complète, mais voici ce que vous devez savoir sur moi.
Je suis née et j'ai grandi à Alger, à l'âge de 24 ans j'ai déménagé en Espagne et c'est là que mon voyage avec le yoga a commencé.
Je n'ai pas de talent particulier et je ne suis pas non plus très disciplinée. J'ai eu du mal à rester en forme et ce qui m'a attiré initialement vers le yoga, c'est la pratique des asanas, mais ce qui m'a fait rester, c'est le changement de ma perception et de ma personnalité, que j'ai rapidement remarqué, car je suis passé à une version plus calme et plus concentrée de moi-même.
Cependant, je suis douée pour la structure et j'aime les systèmes faciles et sans friction. Étant un peu paresseuse, j'essaie toujours de faire le travail avec le moins d'efforts possible, d'où la méthode LE FLOW 
Avec le temps, l'expérience et l'apprentissage continu, j'ai mis au point cette méthode pour aider les femmes occupées à rester sur la bonne voie grâce à une approche holistique de la forme physique et de la prise en charge personnelle qui se prolongera dans leur vie quotidienne et leur bien-être général.

Le mouvement est pour moi un moyen d'expression et de libération de la créativité.
J'aime aussi la lecture et je trouve qu'il est plus facile de s'exprimer sur le papier ou le clavier. Si, comme moi, vous aimez regarder defiler des lettres sur un écran, vous trouverez ici un endroit pour alimenter vos reflections et peut-être trouver de l'inspiration.
J'aime aussi la photographie de yoga. Vous trouverez ci-dessous ma photo préférée.
Je suis également très intriguée et impressionnée par les humains, j'aime apprendre à les connaître, car la psychologie humaine est un sujet qui m'a toujours intéressée, et surtout les aider si je peux leur être utile.
Donc si je peux faire quelque chose pour vous, nous pouvons toujours prendre une tasse de thé lors d'une session ZOOM (vous pouvez en réserver une dans ma section services) ou m'envoyer un e-mail à contact@flowyyoga.com.