FLOWY YOGA
QUESTIONS
FRÉQUENTES
Qu'est-ce que le 7am flow club ?
Le 7am flow club est un cours de yoga en ligne en direct du lundi au samedi qui vise à promouvoir une dose quotidienne de mouvement en le rendant facile et sans friction. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin pour vivre dans un corps sain et énergique, tout ce qu'il faut c'est un entretien quotidien de ce bien inestimable comme un acte d'amour et de soin de soi.
Le programme comprend du yoga et du renforcement musculaire avec une approche holistique soutenue par la respiration et la méditation qui s'adapte à votre emploi du temps et à vos besoins.
Quand a lieu le cours ?
Lundi,Mardi , Mercredi,Jeudi : 07h00 (20mn Yoga doux pour le matin)
Vendredi : 09h00 (30mn yoga freestyle niveau intermediaire)
Samedi : 09h00 (60mn seance integrale , meditation+power flow)
Et si je rate un cours ?
Tu ne peux pas te rendre à un cours en direct ? Ne t'inquiète pas.
Tous les cours sont enregistrés et disponibles en replay afin que tu puisses les suivre à ton rythme et selon tes disponibilités.
Comment puis-je m'inscrire aux cours ?
Vous pouvez vous inscrire à tout moment en prenant un abonnement 7an Flow Club.
Si vous vous inscrivez depuis l'Algérie, vous devez me contacter par email à : contact@flowyyoga.com et vous pourrez commencer dès le prochain cours.
Assurez-vous que vous êtes en mesure de recevoir mes e-mails et qu'ils ne se retrouvent pas dans vos spams.
Comment puis-je rejoindre le cours et pratiquer à la maison ?
Tout ce que tu as à faire pour rejoindre le cours, c'est de cliquer sur un lien que tu recevras dans ta boîte aux lettres électronique 30 minutes avant le début du cours, de dérouler ton tapis et voilà!!!
Nous sommes tous là à partager un espace pour pratiquer l'auto-soin et le mouvement en pleine conscience.
De quoi ai-je besoin ?
Un tapis de yoga ou de fitness ( tu peux utiliser n'importe quel tapis pour commencer), ton corps et un esprit ouvert pour recevoir tous les bénéfices que cette pratique a à offrir
Les cours sont-ils adaptés aux débutants ?
Il s'agit d'un programme d'introduction basé sur des mouvements doux et conscients initiés par la respiration et la présence mentale, comme un acte d'amour de soi.
Les cours du matin conviennent à tout le monde car ils sont doux et demandent peu d'efforts. Ils permettent de revitaliser le corps et de prendre l'habitude de bouger quotidiennement.
Les cours du vendredi et du samedi sont destinés aux pratiquants qui sont familiers avec le type de yoga vinyasa et qui veulent progresser dans leur pratique.
Combien cela coûte-t-il ?
C'est un abonnement mensuel de 29,63 euros / 2963 da transfert ccp (Les détails seront fournis dans un e-mail ultérieur).
La première semaine est gratuite à titre d'essai. Ensuite, c'est à vous de décider si vous voulez continuer à suivre les cours en effectuant le paiement.
Si vous payez par le biais de l'option de paiement en ligne, cette procédure se déroulera automatiquement.
Si vous effectuez un virement depuis l'Algérie, veuillez envoyer une preuve de paiement par e-mail ou Instagram.
A tout moment de votre abonnement, si vous n'êtes pas satisfait du service, vous avez droit à un remboursement complet.